人生の中で、
物事がうまくいかず、疲れが蓄積し、途方に暮れてしまう時があります。問題解決に取り組めないまま時間だけが過ぎて、土壺にはまって行く事があります。
努力の成果が出ない…
仕事、家事、介護、育児に追われて、自分の時間が確保できない…
人間関係のストレスを我慢し続けている…
私も様々な問題を経験しました。その時期は状況に飲み込まれてしまい、出口が見えない真っ暗なトンネルの中にいる様な気持ちでした。自分の存在価値が分からなくなりました。
しかし1つ1つの問題に沢山悩んでもがいて、その時々の自分なりの最適解を見つけて、少しずつ『自分らしさ』を見つけられてきた気がします。私が負のループから抜けようと決めた時にはいつも2つの事に心掛けます。
1つ目は『本当の心の声に向き合う事』（たまには自分の感情をコントロールする努力をやめてみる事）です。
2つ目は『淡々』と過ごす事（無感情で物事にひたすら取組む事）です。
IT社会やSNSは問題点も多いですが、沢山の情報に簡単に触れる事ができるので、問題解決に役立つヒントが見つかるかもしれないという利点があります。周りの人への相談がし辛い場合に助かりますし、隙間時間に学ぶ事もできます。私は今までInternetを介して何度も助けられてきました。私の呟きも誰かのヒントになるかもしれないとふと思いブログ開設に至りました。
I think those who in a difficult situation don’t see the light at the end of the tunnel.
Caring for family, working, and studying are inrewarded, for instance. When you are being spoken ill, you will feel that the road toward your future is closed.
I thought I’m a worthless person in period of my suffering. Although I was struggling with each problem, understood who I was. I decide to start writing my blog hoping to share my learnings.
